优课塑形

优课塑形是一款非常好用的健身减肥软件，在这里会有多种减肥方式，多种减肥的范围都有涵盖，帮你更好的进行运动减肥，同时还会有多种瑜伽课程，让你轻松的进行运动健身，帮你保持各种好身材，感兴趣的小伙伴们快来下载看看吧！

优课塑形优势

大量课程内容，有着2000多节瑜伽教学课程;给每一位用户提供最专业的瑜伽教学。

随时随地锻练，不会受到空间和时间限定随时随地练;想练就练，保持好身材。

订制课程内容，依据本人必须能够出示人性化课程内容。

类型丰富多彩，优课塑形app里有着锻练不一样位置的瑜伽教学。

名师讲堂，每一课程内容常有名师讲堂学习培训;让用户不在迷茫，不再为了如何进行瑜伽教学而烦恼。

优课塑形亮点

1、定制私人训练计划，根据一个人的性别、身高、体重等制定专属的训练计划;

2、提供每日训练指导，这里有着优质瑜伽运动指导为用户展示正确的瑜伽动作;

3、结合音视频讲解动作，每一个瑜伽动作都带有视频以及音频的讲解内容。

优课塑形特点

1、无论你是零基础，还是初级、中级等都可以来练习;

2、想达到训练目标，软件还提供适合的瑜伽专属计划;

3、针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排。