冥想星球免费版

冥想星球免费版是一款专注于提供冥想和放松的应用软件。它提供了丰富的冥想课程和音频导引，帮助用户深度放松、减压和提升内心平静。app还具有个性化的设置选项，包括不同的冥想主题、时长和声音效果，满足不同用户的需求。对冥想感兴趣的朋友赶紧来下载试试看吧。

冥想星球免费版特色

特邀康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，为你解答睡眠的相关问题

拥有冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮你放松身心，减轻焦虑

采用冥想方式，冥想星球免费版帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来，让你获得更好的睡眠

冥想星球免费版亮点

平台汇聚了50多种不同的冥想练习课程，而且还会持续进行更新，非常受欢迎。

冥想星球免费版可以让你在短时间内释放压力，所有的心结都可以轻松解开。

软件汇聚了自身的冥想专家，可以帮助你解决各种心理问题，特别可靠。

冥想星球免费版特点

可以尝试不同难度的阶梯训练找到合适自己的练习;

冥想星球免费版通过在不同场景的冥想练习感受冥想放松效果;

可以发表你的个人想法带走负面的情绪得到压力释放。

冥想星球免费版介绍

睡眠质量差：失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累；

记忆力下降：前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了；

思维迟钝：大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏；

容易情绪化：焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱；

注意力不集中：做事容易分心，拖延、散漫、效率低。