训记安卓app

训记安卓app是一款非常好用的健身塑形类软件。这款软件可以帮助用户实现更加高效的健身效果。提供了适合各个水平用户的训练计划，包括瑜伽、普拉提、重力训练等。夏天到了想要健身塑形减肥的朋友可千万不要错过这款好用的软件啦，赶紧下载体验吧。

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训记安卓亮点

训记安卓满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程高效达成自己的健身目标.

私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度.

你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练

训记安卓优势

基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

训记安卓你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件.

你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的.

训记安卓功能

「健身视频」

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

训记安卓教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

「健身资讯」

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

「训练计划」

读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有